イソフラボンのすべて!効果・副作用がまるわかり

イソフラボンのすべて!効果・副作用がまるわかり

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イソフラボンとは

イソフラボンとは、大豆胚芽に含まれるフラボノイドの一種です。フラボノイドとは、植物に含まれる色素成分の総称でポリフェノールを分類した際の一つ。イソフラボンがよく知られるようになったのは ... イソフラボンとはの詳細へ

イソフラボンと美容の密接な関係

イソフラボンは美容と密接な関係があります。それはイソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンと似た作用を持つからです。エストロゲンと美容とはとても密接な関係があり、エストロゲンが不足すると ... イソフラボンと美容の密接な関係の詳細へ

イソフラボンのお勧めサプリメント

更年期障害の症状緩和にお勧めのサプリメントは、ニチモウから出ている「イソラコン」というサプリメント。大豆イソフラボンにはアグリコン型とグルコシド型があり、アグリコン型の大豆イソフラボンは ... イソフラボンのお勧めサプリメントの詳細へ

大豆イソフラボンを含む食品とは?

大豆イソフラボンを効率よく摂取するには、大豆そのものを食べることですが、大豆を加工した大豆食品にも大豆イソフラボンが多く含まれています。また、食品によっては、その他の栄養素も含まれている ... 大豆イソフラボンを含む食品とは?の詳細へ

エストロゲンとイソフラボンの違い

イソフラボンが美肌づくりや更年期障害などの改善に役立つと言われるのは、エストロゲンと似た作用を持つと言われているからです。しかし、イソフラボンとエストロゲンは違います。イソフラボンを含む ... エストロゲンとイソフラボンの違いの詳細へ

アグリコン型イソフラボンの効果と効能

アグリコン型イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするとされ、エストロゲンの効果や効能があると言われています。その中でもアグリコン型イソフラボンは、血液ドロドロを改善する効果が ... アグリコン型イソフラボンの効果と効能の詳細へ

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